Warning: Use of undefined constant user_level - assumed 'user_level' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/users/1/quadrajapan/web/wallpaperonline/5minrecipe/wp-content/plugins/ultimate-google-analytics/ultimate_ga.php on line 524
食材がなんにもない!!
そんなときには常備食で出来る、超簡単5分レシピはいかがでしょうか?
■ 材料(2人分)
ツナ缶 小1缶
ちくわ 1本(約50g)
ごはん 1膳分
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
小ねぎ 適量
■ 作り方
・フライパンにツナ缶を油ごと入れる。1センチ弱に切ったちくわを加えて、弱火で焦げないように炒める。
※油なしのツナ缶の場合は、油を少し加えてください。
・小口切りにした小ねぎを加えて、めんつゆで味を調える。
・ごはんを丼に盛り付け、具材をのせる。
油の入っているツナ缶なら油を出す必要さえありません笑
簡単なお夜食などに、是非どうぞ!