カテゴリー別アーカイブ: えび

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エビとアスパラの和風ドレッシング炒め

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和風ドレッシングの旨味が良い感じ! しかもフライパン一つで作れちゃう簡単な炒めもの♪ エビとアスパラの和風ドレッシング炒め ■ 材料 (2人分) エビ 7~10尾 アスパラ 2本 ブナピー(しめじ) 1/2パック オリー […]

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えびのはんぺんフライ

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小さなえびもボリュームアップ! ふわふわな食感がくせになる♪ えびのはんぺんフライ ■ 材料 (4人分) えび 8尾 はんぺん 小2枚 のり 1/2枚  ※8等分に切っておく 溶き卵 1個 パン粉 適量 小麦粉 適量 塩 […]