Warning: Use of undefined constant user_level - assumed 'user_level' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/users/1/quadrajapan/web/wallpaperonline/5minrecipe/wp-content/plugins/ultimate-google-analytics/ultimate_ga.php on line 524
旬のアスパラをレモン風味でさっぱり☆
アスパラとカニカマのレモン風味
■ 材料 (2人分)
グリーンアスパラ・2~3本
カニ風味カマボコ・20~30g
レモン汁・小さじ1
マヨネーズ・大さじ1
塩コショウ・少々
■ 作り方
①グリーンアスパラは下1/3の皮をピーラーでむき、下の固い部分は切り落とし、長さ2~3cmに切る。
②ラップに包んで電子レンジ(600W)で1~2分加熱し、キッチンペーパーで水分を拭き取る。
③カニ風味カマボコは食べやすい長さに切り、手でほぐす。
④全ての材料をボウルに入れて混ぜ合わせる。
http://erecipe.woman.excite.co.jp/series/akiho/obento/004/03.html
食べる直前にオリーブオイルをかけるとちょっとリッチになります!
ゆでた鷄ササミでも美味しいよ!