電子レンジでできちゃう簡単すぎるカレー✿ 手間がかかるのは玉ネギのすりおろしだけ！ ✿簡単✿電子レンジdeキーマカレー ■ 材料（2人分） 合挽き肉 ２００ｇ トマト １コ 玉ネギ １/４コ カレールウ ２片 サラダ油 […]

簡単、はやい、とっても安い！なレシピを紹介します。 材料も少なくて素敵すぎます♪ しかもしかも粉もの風なのに、カロリーもおさえめで嬉しい限りです！ ではさっそく♪ 【包丁不要！もやしのズボラお好み焼き】 ■ 材料 もやし […]

こんにちは～ 今回は「簡単、はやい、うまい」の3拍子そろった丼レシピを紹介しますね♪ 【ナスとひき肉の甘辛丼】 ■ 材料（2人分） ナス　１本 合いびき肉　大さじ６ 砂糖　小さじ２ 醤油　大さじ２ みりん　大さじ３ ご飯 […]

卵かけご飯ブームがありましたが、私も昔から大好きで ささっと一人お昼のときには、つい卵かけご飯に手が伸びます。 個人的にはお醤油ではなく、すこしポン酢をかけて食べるのが好きなんです♪ （家族には変と言われます。へ、変です […]

みんな大好き！カレーのアレンジレシピをご紹介します。 レトルトカレーや、2日目のカレーでお昼ご飯にいかがでしょうか？ 【簡単☆焼きカレー】 ■ 材料 ・ごはん　1膳分 ・レトルトカレー　1袋 ・卵　1個 ・とろけるチーズ […]

こんにちは～。 今日は簡単豚丼メニューをご紹介します！ ランチにぴったりなので、是非ご家族でどうぞ☆ 【カフェ風簡単豚丼】 ■ 材料 豚こま　300ｇ たまねぎ　1/2 酒　大さじ2 砂糖　大さじ2 醤油　大さじ3 キャ […]

食材がなんにもない！！ そんなときには常備食で出来る、超簡単5分レシピはいかがでしょうか？ 【ツナとちくわの丼】 ■ 材料（2人分） ツナ缶　小1缶 ちくわ　1本（約50ｇ） ごはん　１膳分 めんつゆ（3倍濃縮)　大さじ […]

簡単・シンプルなのにおいしい、みんな大好き釜玉うどんです！ ちくわ天がなくても大丈夫！！ のせちゃえばいいんです！笑 【ちくわと青じその釜玉うどん】 ■ 材料（2人分） うどん（冷凍）２玉（約４００ｇ） ちくわ１本（約５ […]