カテゴリー別アーカイブ: さつまあげ

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さつまあげのジャーマンポテト

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こんにちは~ 私の家の近くには、最近焼き芋屋さんが来ています! やっぱり秋はお芋類が恋しい季節ですよね。 さつまいもやじゃがいものホクホク感を想像すると、 幸せな気分になります・・・(お手軽) さてさて、 大人も子どもも […]

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さつまあげの韓国風煮物

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こんにちは! コチュジャンをつかった韓国風煮物レシピを紹介しますね。 唐辛子の中には、新陳代謝を高める「カプサイシン」が含まれており、 冷えや脂肪燃焼に効果ありです!! 【さつまあげの韓国風煮物】 ■ 材料(2人分) じ […]

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高タンパク、低カロリー!それだけじゃない「練り物」のすごさ!

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こんにちは♪ 本日は「練り物」をピックアップしてみようと思います。 ちくわ、さつまあげ、かまぼこ・・といろいろな「練り物」がありますが、 皆さんはなにがお好きでしょうか?? なにを隠そう、わたくし練り物が大好きで・・ こ […]

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さつまあげときゅうりの塩昆布和え

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こんにちは☆ 献立のもう一品に最適な簡単和え物をご紹介します! 【さつまあげときゅうりの塩昆布和え】 ■ 材料(2人分) さつまあげ1枚(約65g) きゅうり1本(100g) 塩昆布大さじ1 ※細かいタイプのもの ■ 作 […]