こんにちは！ 今日は簡単ヘルシーな春雨サラダを紹介します！ 春雨サラダ大好きなのですが、お店で買うと高い・・。 お家でつくって心置きなく食べれたら嬉しいです。 中華風春雨サラダ ■ 材料（3～4人分） 春雨 50ｇ ハム […]
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豆苗(トウミョウ)のにんにく炒め
栄養たっぷりでしかもとってもエコな野菜「豆苗」レシピを紹介します！ 個人的にこの豆苗レシピが大好きで、 中華料理店などで見つけるとテンションあがってしまいます。 材料も少ないし、簡単にお家でもつくれそうなので是非作ってみ […]
忙しくて疲れてるアナタに！5分で中華粥
こんにちは！ 今日は中華粥レシピを紹介しますね～。 忙しくて疲れているアナタに・・ 染み入るレシピ名です。笑 たしかに、日本のおかゆだと「体を休める」イメージが強い気がしますが、 中華粥だと「元気になれる」イメージがあり […]
電子レンジで簡単ヘルシー★エビチリ！
おいしくて大好きだけれど家でつくるのはちょっと勇気がいる（私だけですかね？）、 中華料理ですが、またまた超簡単なレシピを見つけてきたので報告しますね☆ 今回はエビチリです！！ チンするだけの驚愕レシピです！！ 【電子レン […]
中華風♪ちくわのたっぷり薬味和え
私の大好きな「ちくわ」の簡単あえるだけお惣菜レシピを紹介します♪ ついついあと引く美味しさですよ～！ 【ちくわのたっぷり薬味和え】 ■ 材料 ちくわ（乱切り） 1本（約50ｇ） 生姜（みじん切り） 1/2かけ 長ねぎ（小 […]