カテゴリー別アーカイブ: かまぼこ

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簡単 彩り春巻き☆彡

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揚げない春巻き、第二弾!ボールも不要! 彩り綺麗な春巻き♪ お弁当にも♡ 簡単 彩り春巻き☆彡 ■ 材料 (2〜3人) 春巻きの皮 一袋(10枚) きゅうり 1本 チーズ(プロセスチーズ) 3、4個 カニカマ 4、5本 […]

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❀パーティーやおもてなしに✿手まり寿司*

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今日はひな祭り!ラップを使うので簡単に出来ます☆彡 具はお好きなものでアレンジ無限大! ❀パーティーやおもてなしに✿手まり寿司* ■ 材料(5人分くらい) 酢飯 適量 きゅうり 1本 海老 5匹 大葉 少々 薄焼き卵 少 […]

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かまぼことチーズの肉巻き照り焼き

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フライパンだけでできちゃう! とろ〜りチーズと甘めのタレがカマボコに良く合います。 かまぼことチーズの肉巻き照り焼き ■ 材料(10個分) かまぼこ 1本 豚バラスライス 10枚(小さめなら20枚) ピザチーズ 適量 ★ […]

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かまぼこと貝割れ菜のさっぱり和え

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今週は野菜のレシピが続いていますね。 お正月に増えてしまった体重が戻ると良いな~なんて思っているのですが。。 今日も引き続きヘルシーな野菜中心のレシピを紹介します。 かまぼこと貝割れ菜のさっぱり和え ■ 材料 かまぼこ  […]

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小松菜とかまぼこのガーリック炒め

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ささっとできる簡単炒めものメニューを紹介しますね。 かまぼこを使っているので、お肉と炒めるよりもヘルシーです☆ 【小松菜とかまぼこのガーリック炒め】 ■ 材料 小松菜 100g かまぼこ紅 50g にんにく 1片 赤唐辛 […]

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焼き鳥缶で茶碗蒸し

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おいしそうな茶碗蒸しレシピを発見したので紹介させていただきますね。 レンジだけで出来る超簡単レシピです!! 缶詰の汁で味付けするので失敗もなしな嬉しいレシピです。 食卓にもう一品、茶碗蒸しをつけてみてはいかがでしょうか? […]

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かまぼこの鰻風丼

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こんにちは☆ 今日は、なんとかまぼこで高級気分が味わえる(?) ボリューム満点丼をご紹介します! 【かまぼこの鰻風丼】 ■ 材料 ごはん 1膳分 かまぼこ 5ミリ幅5枚 サラダ油 小さじ1 のり 1/4枚 鰻のたれ(市販 […]

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高タンパク、低カロリー!それだけじゃない「練り物」のすごさ!

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こんにちは♪ 本日は「練り物」をピックアップしてみようと思います。 ちくわ、さつまあげ、かまぼこ・・といろいろな「練り物」がありますが、 皆さんはなにがお好きでしょうか?? なにを隠そう、わたくし練り物が大好きで・・ こ […]

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かまぼこアボカドサラダ

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皆さん、アボガドはお好きですか? アボガドは美容や健康によく、しかも美味しいというステキ食材♪ 特に女性は多くとりたい食材ですよね。 そんな私もアボガド大好き女子☆笑 今日はアボガドを使ったサラダをご紹介しますね! 【か […]