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春キャベツ、新ジャガ、新玉ねぎで作ってみて！ 簡単イタリアン風炒め、パスタにかけても美味♪ 簡単☆ポテトとキャベツのイタリアン風炒め ■ 材料 （2人分） じゃがいも(大) 2個 ※新ジャガは小さいので、1人分4個くらい […]

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シリコンスチームケースを使ってレンチン5分！ ケークサレ風、簡単ふわふわノンエッグ蒸しパン！ ホットケーキミックスでノンエッグ蒸しパン ■ 材料 ホットケーキミックス 100g 牛乳 100ml 魚肉ソーセージ 1本 人 […]

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さっぱりトマトソースでお魚を食べよ～！ いつもの照り焼きに飽きちゃったら絶対オススメ かじきのほうれん草ソテートマトソース☆ ■ 材料 （2人分） かじきまぐろ ２切れ 塩、こしょう 少々 ほうれん草 １わ サラダ油 大 […]

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春の魚「鰆」と書いて、さわら。 ほっとする和食の主菜です☆朝ごはんや、お弁当にもどうぞ♪ フライパンひとつで簡単☆さわらの煮物♪ ■ 材料（2人分） さわら 2切れ 小松菜oｒほうれん草 1/2束 片栗粉・塩コショウ 適 […]

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こんにちは。 台風が近づいていて、明日がいろいろ心配な午後ですね・・ 簡単だけどおしゃれな一品を紹介します。 【ほうれん草とカマンベールチーズのごま和え】 ■ 材料 茹でほうれん草　1束 カマンベールチーズ　半分 白すり […]