大根おろしをリンゴに変えたら、 いつもの茹で豚サラダがヘルシーで口当たりのよい簡単メニューに。 豚肉と小松菜＊りんごおろし和え ■ 材料（約４人分） 豚肉うすぎり 200～300 小松菜 2束ほど りんご 1/2個 生姜 […]

お豆腐つるつる、なめこトロトロ。生姜でほっこほこ。 お鍋ひとつで温まる～ 簡単☆めんつゆで！豆腐となめこの豚コマ煮 ■ 材料（４人分） 豆腐(絹) １丁 なめこ １パック 豚コマ肉 100ｇ 片栗粉 こさじ1 酒 おおさ […]

ちょこちょこ余った野菜とシーフフードミックスで 体も温まるサラダはいかが？ 中華風あんかけ温野菜サラダ ■ 材料(2人分くらい） 大根 5cmくらい にんじん ５cmくらい ブロッコリー 6房 ※野菜の量は適当で！！ シ […]

先日、蜂蜜のチカラについて紹介をしましたが、 その途中であったら便利だな～と思ったコチラを紹介しますね。 ハニージンジャー 紅茶に入れてハニージンジャーティーにしたり、 ホットミルクにたらしたり、 炭酸水でジンジャーエー […]

こんにちは☆ 今日は、色合いがとってもきれいな秋レシピを紹介しますね～♪ 【さつまいもとピーマンの生姜ポン和え】 ■ 材料 さつまいも　中1本 ピーマン　2個 生姜　1/2片 濃縮ポン酢　大さじ1～ ■ 作り方 ・さつま […]

これからの季節に嬉しい、ほっこりあったかメニューを紹介します。 生姜も入っているので、より体を温めてくれるやさしいレシピです♪ 【かぶと豚バラ肉のしょうが煮】 ■ 材料 かぶ中3株　 240g 豚肉(ばら・薄切り)　15 […]

ごはんがとまらなくなる♪ がっつりメインおかずのレシピを紹介しますね！ お野菜もたっぷりにして、 一度にたくさんつくるのがおすすめです。笑 【生姜たっぷり☆味噌豆腐】 ■ 材料（一人分） 木綿豆腐　1/3〜1/4丁 生姜 […]

ここ数年、生姜関連の商品が店頭にたくさん並ぶようになりました。 私も冷え性なので、我が家でも秋冬は生姜のストックが欠かせません～・・ 体温が下がると、免疫力も代謝も落ちるし、 はたまた、がん細胞まで活発になる!?なんて話 […]