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卵かけご飯ブームがありましたが、私も昔から大好きで ささっと一人お昼のときには、つい卵かけご飯に手が伸びます。 個人的にはお醤油ではなく、すこしポン酢をかけて食べるのが好きなんです♪ （家族には変と言われます。へ、変です […]

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ちょっと面白い組み合わせの炒め物を見つけたので、ご紹介しますね～。 セロリお好きな方、是非どうぞ！ 【ちくわとセロリの甘辛炒め】 ■ 材料 ちくわ　１本（約５０ｇ） セロリ　１本分（１５０ｇ） いりごま（白）　小さじ１／ […]

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こんにちは♪ 本日は「練り物」をピックアップしてみようと思います。 ちくわ、さつまあげ、かまぼこ・・といろいろな「練り物」がありますが、 皆さんはなにがお好きでしょうか？？ なにを隠そう、わたくし練り物が大好きで・・ こ […]

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私の大好きな「ちくわ」の簡単あえるだけお惣菜レシピを紹介します♪ ついついあと引く美味しさですよ～！ 【ちくわのたっぷり薬味和え】 ■ 材料 ちくわ（乱切り）　1本（約50ｇ） 生姜（みじん切り）　1/2かけ 長ねぎ（小 […]

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食材がなんにもない！！ そんなときには常備食で出来る、超簡単5分レシピはいかがでしょうか？ 【ツナとちくわの丼】 ■ 材料（2人分） ツナ缶　小1缶 ちくわ　1本（約50ｇ） ごはん　１膳分 めんつゆ（3倍濃縮)　大さじ […]

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和風な食材で簡単イタリアンお惣菜はいかがでしょうか？ ジェノバペーストを使ったレシピのご紹介です！ ジェノバペーストとは・・ にんにく、バジル、松の実、チーズを混ぜ合わせたぺースト状のパスタソース パスタはもちろん、お魚 […]

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簡単・シンプルなのにおいしい、みんな大好き釜玉うどんです！ ちくわ天がなくても大丈夫！！ のせちゃえばいいんです！笑 【ちくわと青じその釜玉うどん】 ■ 材料（2人分） うどん（冷凍）２玉（約４００ｇ） ちくわ１本（約５ […]

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こんにちは！ 今日は簡単なのにメインのおかずになっちゃう、 簡単5分レシピを紹介します♪ 野菜たっぷり＆蒸し料理なのでとってもヘルシーなのも高ポイントです！ 【ちくわとブロッコリー、トマトのオリーブガーリック炒め】 ■ […]